Co powinno być po chemioterapii?

Odżywianie po chemioterapii powinno być dobrze zbilansowane i upewnić się, że zawiera żywność, która może mieć działanie przeciwnowotworowe. Bardzo często po zastosowaniu leków u pacjentów dochodzi do naruszeń w pracy przewodu żołądkowo-jelitowego. Dlatego żywienie po chemioterapii powinno wyeliminować problemy, które pojawiły się podczas leczenia. Prawidłowo dobrana dieta przyspieszy powrót do zdrowia i zapobiegnie rozwojowi innych chorób.

Zasady żywienia po chemioterapii

  1. Jedzenie powinno być regularne, niezależnie od tego, czy masz apetyt, czy nie.
  2. Jedzenie powinno być ułamkowe, lepiej spożywać małe porcje jedzenia, ale częściej.
  3. Nie spożywaj płynów podczas jedzenia. Woda pitna i napoje są dozwolone 30 minut przed posiłkiem i godzinę po posiłku.
  4. Nie możesz czuć się głodny, jeśli jesteś w drodze lub w pracy, zawsze trzymaj coś do jedzenia z tobą. Ale to nie znaczy, że możesz coś zjeść. Zawsze trzymaj jabłko, banan lub pełnoziarniste ciasteczka.

Co zrobić, jeśli po chemioterapii zmieni się smak

Często po chemioterapii u pacjentów zmienia się smak i apetyt. Co robić w tym przypadku? Spróbuj znaleźć atrakcyjne produkty o przyjemnym zapachu. Jeśli niesmak jest dla jakiegoś jedzenia, wyłącz go całkowicie z diety. Zawsze możesz znaleźć alternatywę dla siebie. Aby nadać potrawom pożądany smak, można użyć różnych przypraw i przypraw. Jeść w temperaturze pokojowej - ma bardziej miękki smak. Jeśli niesmak pojawia się podczas gotowania, poproś kogoś z twoich bliskich o gotowanie lub jedzenie jedzenia z minimalną obróbką cieplną. Często na apetyt wpływają nie tylko same potrawy, ale także otoczenie i atmosfera. Dlatego usuń z kuchni wszystkie irytujące czynniki, spróbuj pięknie udekorować każde danie.

Przyjmowanie leków przeciwnowotworowych często prowadzi do pojawienia się nudności i wymiotów. Aby temu zapobiec, można stosować leki przeciwwymiotne. Pomaga wyeliminować nudności rano gimnastyki oddechowej, która lepiej spędzić na ulicy lub w dobrze wentylowanym pokoju. Przed jedzeniem możesz trzymać w ustach kawałek lodu lub zmrożoną cytrynę, zjeść kilka jagód kaliny lub żurawiny. Na pusty żołądek lepiej jeść suche potrawy, które nie spowodują wymiotów: krakersy, tosty, suszone owoce, ciasteczka.

Jest konieczne w małych porcjach, aby nie przepełniać żołądka.

Konieczne jest wyłączenie z diety produktów o specyficznym smaku i zapachu drażniących. Trzeba to zrobić, nawet jeśli wszyscy twierdzą, że trzeba z niego korzystać. Pamiętaj: zawsze możesz znaleźć alternatywne danie! Nie jedz tłustych, smażonych i wędzonych potraw, a także pełnotłustego mleka. Nie spożywaj pokarmów zawierających dużo cukru, przypraw i soli.

Przy stałych nudnościach możesz jeść schłodzone posiłki. Kwasowe produkty pomagają pozbyć się mdłości: marynaty, cytryny, żurawiny, kapusty, desery owocowe. Pokarm należy dokładnie żuć, aby powoli wchodził do żołądka. Napoje lepiej jeść schłodzone, bez dodatku cukru. Aby szybciej przywrócić ciało, należy dodatkowo stosować witaminy.

Dieta po chemioterapii

W diecie pacjenta musi być duża liczba świeżych warzyw, owoców, jagód i zieleni. Dorosły powinien jeść co najmniej 500 do 600 gramów dziennie. Warzywa i owoce zawierają niezbędną witaminę C, która jest silnym przeciwutleniaczem, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i zapobiega pojawianiu się nowych komórek nowotworowych. To właśnie świeże warzywa i owoce dadzą organizmowi potężny ładunek żywości i nacisk na powrót do zdrowia. Szczególnie skuteczne działanie przeciwrakowe ma jagody, brokuły, kapusta, pieprz, czosnek, grzyby, wiśnia, porzeczka. Zjedz jak najwięcej świeżych sałatek z dodatkiem pomidorów, świeżych ziół i oliwy z oliwek. Jeśli świeże warzywa i owoce są przeciwwskazane, potuj je lub ugotuj w podwójnym kotle. Solenie sałatek nie jest pożądane. Owoce i jagody są spożywane bez dodatku cukru.

Produkty zawierające białko również powinny być włączone do codziennej diety. Po chemioterapii wiele osób zauważa pojawienie się awersji do mięsa. Jeśli tak się stanie, staraj się jeść go nie w czystej postaci, ale z dodatkiem warzyw i ulubionych przypraw. Dzięki temu smak mięsa zmieni się i można go jeść. Po chemioterapii dieta musi zawierać produkty zawierające selen. W wystarczających ilościach znajduje się w śledziach, jajkach, wątrobie, owocach morza.

W przypadku pacjentów chorych na raka bardzo przydatne jest stosowanie różnych rodzajów płatków zbożowych, zwłaszcza kaszy gryczanej. Jedz zboża lepiej rano. Niewielka ilość owsianki, wzięta na śniadanie, pomoże pozbyć się trucizn i substancji rakotwórczych, które nagromadziły się w ciele. Między innymi regularne stosowanie zbóż przyczynia się do normalizacji jelit. Chleb jest lepszy niż otręby, wczorajszy.

Produkty mleczne powinny również być obecne w codziennej diecie. Przyczyniają się do szybkiego nasycenia organizmu niezbędnymi witaminami i minerałami. Jeśli nie ma wstrętu do twarogu, zastąp go wszelkiego rodzaju twarogiem desery, serem, serem. Bardzo przydatne jest stosowanie niskotłuszczowego kefiru, serwatki. Jogurt najlepiej jest przygotować sam, więc będziesz pewien, że nie zawierają sztucznych barwników i konserwantów. Między posiłkami musisz pić więcej czystej wody.

Jakie pokarmy nie mogą być spożywane po chemioterapii?

Pod żadnym pozorem nie należy spożywać napojów alkoholowych w trakcie i po chemioterapii. Dotyczy to czerwonego wina, które jest narzędziem zapobiegawczym w profilaktyce raka. Przyjmowanie alkoholu wzrośnie, a więc będzie dużo stresu na wątrobie, co może prowadzić do pojawienia się innych chorób. Używanie czarnej herbaty i kawy będzie miało negatywny wpływ na zdrowie pacjenta. Najlepiej zastąpić czarną herbatę zielonym lub bulionem z owoców róży i ziół leczniczych. Przy występowaniu mdłości można pić schłodzony, dodając do niego trochę kawałków lodu i liści mięty. Słodkich potraw lepiej nie jeść w ogóle lub ograniczyć ich użycie do minimum. W przypadku pacjentów onkologicznych spożywanie tłustych, zbyt słonych i smażonych produktów jest zabronione. Należy pamiętać, że właściwej diety należy przestrzegać nie tylko po chemioterapii, ale także w całym życiu. W przeciwnym razie prawdopodobieństwo nawrotu znacznie wzrasta.

Wielu pacjentów po chemioterapii, pomimo ciągłych nudności, przybiera na wadze. W takim przypadku w żadnym przypadku nie należy skupiać się na tym, jak schudnąć. Zmniejszenie liczby posiłków może doprowadzić do jeszcze słabszego ciała. Wykluczyć z diety mącznych i słodkich pokarmów, jeść dużo świeżych warzyw, więcej spacer na świeżym powietrzu, a gdy ciało przywrócić jej siłę, szybko powrócić swoją poprzednią formę.

Odżywianie po chemioterapii

Zabiegi chemioterapeutyczne wpływają nie tylko na komórki chore, ale także na zdrowe.

Dlatego pacjenci z chorobą nowotworową mogą doświadczać poważnych powikłań po leczeniu. Z powodu tej diety po chemioterapii będzie zależeć od pojawiających się skutków ubocznych. W zależności od tego, co zostało naruszone:

  • Jama ustna (były rany, uczucie suchości, lepka ślina).
  • Pharynx (były trudności podczas połykania i bolesne odczucia).
  • Jelito (rozpoczęto biegunkę lub zaparcia).
  • Żołądek (wystąpiły nawroty nudności).
  • Stan emocjonalny (ciągłe zmęczenie, odmowa jedzenia, osłabienie węchu i smaku).
  • Wygląd (odchudzanie lub otyłość).

Odżywianie po zabiegu

Istnieje kilka zasad, które muszą być przestrzegane:

  • Po posiłku należy przepłukać usta specjalnym roztworem soli sodowej w stosunku 1: 1, rozcieńczonym w jednym litrze wody.
  • Pij wystarczającą ilość płynów, do dwóch litrów dziennie.
  • Nie musisz jeść marynaty, pikle, przetwory, pikle, ponieważ takie jedzenie może powodować podrażnienie tkanek śluzowych i żołądka.
  • Nie można jeść słodkich pokarmów, ponieważ nudności mogą wywoływać wymioty.
  • Jedz żywność, która nie została przetworzona, czyli świeże warzywa i owoce.
  • Całkowicie zrezygnuj ze złych nawyków.
  • Staraj się dobrze żuć jedzenie.
  • Nie jeść stałych i suchych pokarmów.

Rozważmy teraz po chemioterapii jedzenie, które musi być przestrzegane, z każdą komplikacją:

  1. Wygląd suchości w jamie ustnej.

To powikłanie może powodować niektóre choroby zakaźne jamy ustnej.

Produkty w przypadku komplikacji:

  • Rodzaje mięsa drobiowego lub ryby z sosem. Innymi słowy, dania, które zawierają dużo białka.
  • Pieczenie, makarony, pieczywo, płatki zbożowe.
  • Warzywa i owoce, które zawierają dużą ilość płynu (arbuz, brzoskwinia, ogórek, kapusta).
  • Niskotłuszczowe mleko i produkty z kwaśnego mleka.
  • Świeżo rozcieńczony sok i herbata z cytryną.

Ale czego nie możesz jeść, to:

  • Suche odmiany mięsa.
  • Chips.
  • Suszone owoce i banany.
  • Ciasta, ciastka.
  1. Pojawienie się wrzodów i bólu w jamie ustnej.

Ten problem należy traktować, chociaż porady w żywności nie można lekceważyć.

Jakie produkty są dozwolone?

  1. Stałe z dodatkiem płynu, kasza z sosem lub musli z mlekiem.
  2. Miękkie jedzenie, tłuczone ziemniaki, zupy.
  3. Zgniecione mięso.
  4. Miękka chuda ryba.
  5. Owoc, miękka konsystencja, nie kwaskowaty.
  6. Przetworzone warzywa o neutralnym smaku.
  7. Z cieczy wystarcza herbata, słodki sok, kawa bez kofeiny.

Czego nie można zjeść?

  • Świeże warzywa i owoce cytrusowe.
  • Napoje alkoholowe.
  • Pikantne jedzenie, w którym są takie przyprawy jak tymianek, goździki, chili, bazylia.
  1. Ból podczas połykania.

Może się to zdarzyć zarówno w przypadku stałej żywności, jak i cieczy. Dlatego tę sekcję można podzielić na dwie kategorie.

Jeśli nie połkniesz płynnego pokarmu, lekarze powiedzą Ci, co możesz zjeść:

  • Dodaj zagęszczacze do gotowanego jedzenia. To jest skrobia kukurydziana i żelatyna.
  • Możesz zrobić tłuczone ziemniaki z warzyw.
  • Ugotuj zupę, aby była gęsta, do tego używaj sera lub ryżu.
  • Zrób koktajl mleczny, jogurt lub kefir.
  • Miękkie owoce można zmielić.

Gdy występują problemy z pokarmem stałym:

  • Zupę należy przygotować z dobrze zmielonymi składnikami i nie należy jej zbyt grubą.
  • Produkty stałe, takie jak ciastka, bułeczki lub krakersy, muszą być zmielone lub zmacerowane.
  • Płatki powinny być spożywane tylko z wystarczającą ilością płynu.
  1. Problemy z żołądkiem i jelitami.

W tej sytuacji pacjent doświadcza ataków mdłości, zaparć lub biegunki. Dlatego picie jest przepisywane na podstawie powstałego problemu.

Z zaparciami musisz jeść:

  • Produkty, które zawierają dużo błonnika, różnych zbóż i pieczywa z otrębami.
  • Orzechy i fasola.
  • Brukselka, suszone śliwki, jabłko, banan, innymi słowy, warzywa i owoce.

Podczas biegunki:

  • Nadaje się do wszystkich produktów spożywczych, które zawierają dużo soli, płyn pozostanie w organizmie dłużej.
  • Pamiętaj, aby jeść żywność, która zawiera włókna pokarmowe.
  • Zmniejsz spożycie szkodliwych tłustych i smażonych potraw, a także produktów mlecznych.
  • Gotowanie zup warzywnych.
  • Nie jedz świeżych warzyw i owoców.

W czasie nudności należy zrezygnować z jedzenia, które może go sprowokować i wypić więcej płynów. Lekarze zalecają zapomnieć o słodkich, mlecznych, tłustych, smażonych, a także o przyprawach.

  1. Zmniejsza apetyt, zapach i smak. Jedzenie zostanie podzielone zgodnie z komplikacjami.
  • W ciągu dnia spożywaj żywność wysokokaloryczną.
  • Nie pij płynów podczas jedzenia, aby przed upływem tego czasu nie było uczucia sytości.
  • Zorganizuj niezwykłą kolację, możesz zapalić świece, dodać relaksującą muzykę.
  • Bądź mobilny, aby ciało stale wymagało uzupełnienia z nową energią.

Zmiana w węchu i smaku.

  • Regularnie spożywaj słodycze o smaku mięty lub przed jedzeniem, zjedz mały kawałek cytryny, miętę.
  • Dodaj przyprawy do potraw (musztarda, oregano, bazylia).
  • Zjedz warzywa i owoce według pory roku.
  1. Zmiany w płaszczyźnie fizycznej, czyli utrata masy ciała lub otyłość.

W tym przypadku dietetycy zalecają spożywanie określonych pokarmów.

  • Żywność powinna składać się z jaj, mięsa, ryb, roślin strączkowych, mają dużo białka i kalorii.
  • Podczas gotowania dodaj margarynę, masło, inne tłuszcze i ser.
  • Jedz żywność, która podnosi apetyt (ciasta, słodkie owoce).
  • Użyj chudego mięsa, ryb lub drobiu. Wszystko to można zastąpić roślinami strączkowymi.
  • Nie jedz mąki i tłuszczu.
  • Ze zbóż nadaje się brązowy ryż, jęczmień, otręby.
  • Wyeliminuj wszystko, co słodkie.
  • Wszystkie posiłki są gotowane na parze, gotowane lub duszone.

Po chemii dieta pacjenta powinna być pod stałą kontrolą, a nie tylko profesjonalistów, ale pacjenta. Korzystając z użytecznych produktów można osiągnąć dobre wyniki w leczeniu, co daje ogromną szansę na wyleczenie.

Co jest podstawą w żywieniu?

W przypadku raka występuje wiele skutków ubocznych po napromieniowaniu, chemioterapii lub po zastosowaniu leków. Ten brak apetytu, naruszenie węchu i smaku, trudności w połykaniu, suchość w jamie ustnej.

Eksperci mówią pacjentom, że możesz jeść wszystko, co chcesz iw dowolnym czasie. Nie ma specjalnej diety dla onkologii. Istnieją podstawowe zasady, które pacjent powinien przestrzegać podczas posiłków, to jest:

  • Wysoka zawartość kalorii wybranych produktów.
  • Wyblakłe menu.
  • Wykorzystanie witamin.
  • Różnorodność w produktach.
  • Częste przyjmowanie pokarmów w małych porcjach.
  • Duża ilość płynu.

Oprócz naruszenia apetytu, pacjent może cierpieć na biegunkę, zaparcia, wymioty. Niewielkie komplikacje można nazwać utratą włosów i okropne - zatrucie ciała po zapadnięciu się guza.

Możliwe wyjście w tej sytuacji polega na monitorowaniu tych objawów, ale można to zrobić, postępując zgodnie z zaleceniami:

  • Przywróć osłabiony organizm przy pomocy zdrowego i właściwego odżywiania. Powinien składać się z wysokokalorycznej żywności i przydatnych mikroelementów.
  • Pacjent musi zmniejszyć obciążenie przewodu żołądkowo-jelitowego, ponieważ ciężka żywność może zaszkodzić procesowi gojenia. Ponadto wyda dużo energii.
  • Dodaj produkty, które mogą mieć działanie przeciwnowotworowe, takie jak brokuły.

Na podstawie zaleceń można stworzyć doskonałe menu.

W dni, w których przepisywana jest terapia, należy stale jeść suszone owoce i pić sok ze świeżych owoców, przestrzegając tych prostych zasad, organizm szybko odzyska zdrowie.

Wszystkie aspekty żywienia z chemioterapią: ułatwiamy życie pacjentowi

Dzisiaj porozmawiamy o jednym ważnym aspekcie chemioterapii - żywienia. Chemioterapia to już skomplikowana procedura, która może powodować szereg działań niepożądanych, takich jak wymioty i nudności, dlatego bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na jedzenie. Ale co ważniejsze, rozsądnie jest odzyskać po zakończeniu leczenia, ale tutaj potrzebna jest pełna kompozycja przydatnych składników odżywczych i minerałów, aby doprowadzić organizm do pierwotnej formy. Ogólnie rzecz biorąc, porozmawiajmy o żywieniu po chemioterapii, przed i wraz z nią. Chodźmy!

Prawe menu pomoże nie tylko szybko przywrócić ciało, ale także pomoże ciału zapobiec jego pojawieniu się w przyszłości. Nie lekceważ znaczenia tego wydarzenia już teraz!

Skutki uboczne "chemii"

Już kilkakrotnie na naszych łamach pisaliśmy o przebiegu chemioterapii i jej działaniach ubocznych z działania leków chemioterapeutycznych, ale ze względu na kompletność prezentacji nadal będzie trzeba ją tutaj powtórzyć. Główne post-efekty chemii:

  • Nudności i wymioty
  • Zaparcia i biegunka
  • Utrata apetytu, utrata masy ciała
  • Zaburzenia percepcji wrażeń zapachowych i smakowych
  • Zmęczenie i senność
  • Uczucie braku płynów w organizmie, chcesz pić
  • Ból w gardle

Nie jest konieczne, aby wszystkie te efekty pojawiły się u pacjenta z rakiem, ponieważ przebieg każdego pacjenta wpływa indywidualnie, a niektórzy są w stanie tolerować leczenie bez powikłań.

Przed terapią

Przed terapią zaleca się zmniejszenie ilości spożywanego pokarmu, przy jednoczesnym zwiększeniu picia wody. Przed kursem zaleca się przejście na zimną płynną żywność, a także zwiększenie konsumpcji herbaty. Bezpośrednio przed zabiegiem nie zaleca się spożywania pokarmu - może wywoływać nudności i wymioty.

Po chemii: ogólne wskazówki

Cóż, najbardziej interesujące jest po terapii, a nawet w jej trakcie. Oto kilka ogólnych wskazówek, które pomogą odżywić się, aby przetrwać nieprzyjemne konsekwencje i szybciej odzyskać:

  1. Wzmacniamy dietę warzywami i owocami.
  2. Dokładnie przeżuwaj wszystko.
  3. Zwiększamy zużycie czystej wody - 10 szklanek dziennie będzie normalne.
  4. Wykluczamy kawę, alkohol, fast food (i inne szybkie orzechy, ciastka i krakersy), żywność o jasnym smaku (słodki, słony, korzenny lub kwaśny).
  5. Nie możesz palić.

A następnie przeanalizujmy każdy problem osobno.

Po chemii: utrata apetytu

Wielu pacjentów skarży się na leczenie lekami przeciwnowotworowymi z powodu utraty apetytu. W konsekwencji ludzie tracą na wadze. Główne zalecenie tutaj - mimo wszystkich ich listy życzeń. Apetyt w końcu wróci, ale odzyskanie po utracie wagi jest już osobnym problemem, który tylko komplikuje ogólną rehabilitację.

Z drugiej strony, jeśli nie masz ochoty na jedzenie, musisz trafić na kalorie - jest ich mniej, ale nawet niewielka porcja wystarczy na cały dzień. A gdzie mamy kalorie?

  • Białko - mięso i ryby, orzechy, rośliny strączkowe, jaja.
  • Owoce i warzywa - przydaje się ogólnie przy każdym zabiegu.
  • Produkty mleczne - mleko, ser, twaróg.
  • Kasze to owies i kasza gryczana.

Przydatna rada! Lekarze zalecają jedzenie często, ale w małych porcjach podczas leczenia. To nie tylko poprawi trawienie pożywienia, ale także ułatwi przyjmowanie pokarmu przy braku apetytu.

Kolejne ciekawe wyjście z sytuacji - skupiamy się na twoim ulubionym jedzeniu lub dodajemy przyprawy. Przyprawy nie tylko poprawiają wrażenia smakowe, ale także powodują, że nasz żołądek wytwarza sok żołądkowy, którego rozwój natychmiast pojawi się z pragnieniem jedzenia.

Po chemii: suchość w ustach

Kolejny częsty efekt u pacjentów, który może trwać wystarczająco długo - do dwóch miesięcy. Oczywiste jest, aby walczyć z nim w diecie powinno zawierać więcej płynów, ale to nie wszystko. Przykładowa lista produktów do zwalczania tej choroby:

  • Więcej wody - jak napisano powyżej dla 8-10 szklanek czystej wody bez dodatkowej wody.
  • Z wodą można używać herbat (dobrze idzie na zielono) i soków (pamiętaj o przydatności soku z granatów).
  • Produkty mleczne.
  • Owoce - arbuzy i melony, brzoskwinie, pomarańcze, mandarynki.
  • Warzywa - kapusta, świeży ogórek.
  • Dania z rosołem lub mlekiem - dobre zboża i makaron.

I znowu zapominamy o szybkich produktach, które można było zjeść w drodze lub podczas godzinnego picia herbaty, teraz choroba onkologiczna postawi wszystko na swoim miejscu.

Po chemii: biegunka i zaparcia

Chemioterapia ogólnie jest bardzo napięta w przewodzie żołądkowo-jelitowym, więc zmiany w jej pracy są bardzo prawdopodobne i możliwe są zaparcia i biegunka. I muszą walczyć z odpowiednim odżywianiem z chemioterapią.

Więc jeśli masz biegunkę, musisz jeść mniej żywności z trudnym trawieniem: fasola, wypieki, mleko, surowe owoce z warzywami. Wręcz przeciwnie, koncentrujemy się na prostych produktach na żołądek: owsianka, kurczak i ryby, gotowane lub gotowane na parze, zupy i inne potrawy na bulionie, kotlety (nie smażone ponownie).

W przypadku zaparcia wykluczamy z menu tłuszcz, ostry, słony, smażony, cebula. Aby przywrócić funkcje przewodu żołądkowo-jelitowego, zwracamy się do zbrojonej celulozy: marchwi, buraków, kapusty, brzoskwiń, jabłek, zbóż.

O wszelkich zmianach nie wahaj się powiedzieć o tym lekarzowi. W szczególnych przypadkach można przepisać leki utrwalające lub przeczyszczające w celu sztucznego powrotu dobrego trawienia.

Po chemioterapii: nudności i wymioty

Być może najbardziej znaną dolegliwością po chemioterapii są mdłości i wymioty. Właściwa dieta do chemioterapii i tutaj jest w stanie pomóc w walce z nieprzyjemnymi konsekwencjami. Podstawowe wskazówki, które możesz jeść:

  • Przestrzegamy zwiększonego spożycia płynów - wody i innych napojów (herbaty, kompoty).
  • Jedz często iw małych porcjach.
  • Unikaj słodyczy i słony.
  • Przed jedzeniem, wielu poleca ssanie lodu lub cytryny.

I znowu nie zapomnij zgłosić zmian do lekarza. W końcu efekty leczenia raka nie są widoczne dla wszystkich, aw niektórych przypadkach można przepisać leki przeciwwymiotne.

Po chemii: ból gardła

Główną metodą zmniejszania obciążenia gardła jest spożywanie miękkich, pokruszonych potraw bez ostrych lub ostrych stron. Na przykład zalecamy użycie:

  • Zupy-puree
  • Rozdrobnione warzywa, owoce, mięso, drób
  • Więcej płynów
  • Kashi

Po chemii: smak i zapach

Problem także nie jest rzadkością - smak i zapach są przytłumione, a metaliczny odcień pojawia się w smaku. Istnieje kilka metod rozwiązania tego problemu:

  • Jemy trochę, ale często
  • Przed jedzeniem jemy kawałek cytryny lub mięty
  • Aby poprawić smak w żywności, dodaj przyprawy

Utrata wagi i przyrost masy ciała

Jak zauważyłeś, chemioterapia ma bardzo silny wpływ na funkcjonowanie przewodu pokarmowego i może powodować silne zmiany w metabolizmie (metabolizm). Tak więc niektórzy mogą zacząć tracić na wadze po kursie chemii, podczas gdy inni wręcz grube. Tutaj zalecenia są proste - najważniejsze jest kontrolowanie wagi, a jeśli to konieczne, wprowadzanie zmian w żywności. Nie zamykaj oczu na to, ponieważ oczyszczenie może znacznie się opóźnić z tego powodu na początku małego problemu.

Problemy z rakiem żołądka, wątroby, płuc, a także z białaczką i chłoniakiem zwykle prowadzą do utraty masy. Gruczoł mleczny - wręcz przeciwnie, do zestawu nadwagi.

Do masowego przyrostu używamy więcej pieczenia i słodyczy, chudego na białku (mięso, jaja) i nabiału (masło, śmietana). Aby zmniejszyć wagę, zmieniamy dietę na przeciwną - wykluczamy słodycze i pieczenie, mięso, przechodzimy na odchudzanie i nie smażymy.

Witaminy

W każdym razie standardowa dawka witaminy przyniesie korzyść ciału. W tym przypadku warto pamiętać, że stosowanie kompleksów multiwitaminowych i suplementów diety może wpływać na przebieg leczenia nowotworu złośliwego, dlatego przed użyciem należy sprawdzić wszystko u lekarzy. I powie ci już, czy można brać witaminy i jak je prawidłowo pić.

Leukocyty upadły

Po leczeniu pacjenci często zauważają, że leukocyty spadły do ​​krwi. I tak naprawdę leukocyty - podstawa pierwszej linii obrony naszego organizmu przy każdej chorobie. Byłoby możliwe namalowanie bardzo szczegółowo na ten temat tutaj całej sekcji, ale na naszej stronie jest już fajny artykuł o zwiększaniu poziomu leukocytów.

Spirulina

Wiele osób jest zainteresowanych pytaniem, czy stosować spirulinę po chemioterapii. Dla czytelników: spirulina jest niebiesko-zielonym algą, która absorbuje toksyny podczas chemioterapii i ułatwia życie pacjentowi. Jednoznaczna odpowiedź tutaj nie da - z jednej strony może naprawdę zmniejszyć poziom odurzenia organizmu, z drugiej strony może pogorszyć przebieg leczenia.

Główna recepta na zastosowanie - rano na pusty żołądek i przed kolacją (tylko 2 razy dziennie) przez 20 minut przed śniadaniem i kolacją, odpowiednio, konsumujemy 50 ml tego cudownego glonu. Forma użycia jest zwykle w formie makaronu lub koktajlu owocowego, w zależności od twoich preferencji.

Ze względu na możliwy wpływ na leczenie, należy omówić to z lekarzem!

W rezultacie można powiedzieć, że prawidłowe odżywianie po chemioterapii jest pewną gwarancją wczesnego wyzdrowienia z choroby. Ale nie zapominaj o żywieniu jak wcześniej i podczas leczenia - aby nie tylko złagodzić skutki uboczne, ale także przyspieszyć proces leczenia. Jedz dobrze i zadbaj o swoje zdrowie!

Wskazówki dotyczące właściwego odżywiania dla osób, które przeszły chemioterapię

W przypadku każdej lokalizacji i stopnia ekspresji konieczne jest stosowanie specjalnych leków przeciwnowotworowych. Oprócz głównego celu - powstrzymania wzrostu i rozmnażania się komórek nowotworowych, mają one bardzo negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia danej osoby. Aby przywrócić siłę i energię, onkolodzy potrzebują specjalnego pożywienia po chemioterapii. Dieta w tym przypadku wymaga specjalnej wiedzy - aby wziąć pod uwagę preferencje nie tylko samego pacjenta, ale także osobliwości układu pokarmowego w tej trudnej sytuacji.

Zasady diety po chemioterapii

W związku z tym specjaliści nie opracowali specjalnej terapii dietetycznej dla pacjentów poddanych chemioterapii. Menu powinno opierać się na następujących zasadach:

  • dość wysoka kaloryczność dań - nie mniej niż 2600-2800 kcal / dzień;
  • staranne zrównoważenie zawartości głównych składników odżywczych - białek i tłuszczów, a także węglowodanów;
  • maksymalne nasycenie witaminami i korzystnymi mikroelementami;
  • różnorodność - potrawy powinny pobudzać apetyt, zaspokajając zapotrzebowanie na mięso, ryby, warzywa i owoce;
  • frakcyjność - zaleca się jedzenie w małych porcjach, ale często, co najmniej 5-6 razy dziennie;
  • zgodność z reżimem wodnym - zużycie co najmniej 1,5-2 litrów oczyszczonej wody dziennie, dopuszczalne w połączeniu z herbatą, sokami, kompotami, napojami owocowymi.

W tym przypadku eksperci zalecają, aby przez cały okres rehabilitacji jeść tak, aby rezerwy sił w ciele były przywracane równomiernie - niepożądane jest stosowanie się do każdej specjalnej diety. Gdy pożądane jest leczenie raka, należy zrezygnować z diety konserwantów, słodkich i słodkich pokarmów, zaostrzających uczucie mdłości, kofeiny i produktów zawierających alkohol.

Nie mniej ważne i higieny jamy ustnej - płukanie konieczne jest po każdym posiłku. Wszakże cytostatyki mają bardzo negatywny wpływ na odporność lokalną, a jej parametry są znacznie zmniejszone. Patogenne mikroorganizmy są w stanie aktywnie namnażać się. Aby temu zapobiec, wystarczy przyzwyczaić się do takiej reguły jak czyste usta po jedzeniu.

Właściwe produkty

Po chemii, nawet tak krótkiej, jak to możliwe, apetyt chorej osoby zmienia się dramatycznie - najczęściej w dół. Cytostatyki są trucizną dla zdrowych komórek. Cierpią również na leki, które wyrażają się w nudnościach, impulsie wymiotów, wzdęciach, biegunce zaparcia.

Aby przezwyciężyć słabość i przywrócić własną siłę, odpowiednia dieta pomaga po chemioterapii. Co musi koniecznie być obecne w menu - tak, prawie wszystkie produkty, które już pozostawiają podstawę zdrowego odżywiania:

  • niskotłuszczowe odmiany mięsa i drobiu;
  • różne owoce morza;
  • jaja i produkty nabiałowe;
  • zboża i rośliny strączkowe;
  • owoce i warzywa;
  • napoje witaminizowane - kompoty i zielona herbata.

Z powodu braku apetytu i ataków mdłości eksperci zalecają zwalczanie przekąsek. Do tego celu idealnie pasują suszone owoce, różne orzechy, naturalne jogurty, jagody - wiśnie, agrest, żurawina. Mają ogromną ilość przydatnych mikroelementów i błonnika, co ma pozytywny wpływ na aktywność struktur trawiennych.

Uzupełnij wyczerpane rezerwy potasu i magnezu, pomagając bananom i pomarańczom, upieczonym w obranych ziemniakach i morelach. Wszystkie sałatki są najlepiej wypełnione oliwą z oliwek - od dawna doceniane przez lekarzy za ich właściwości lecznicze. Naturalne przeciwutleniacze - substancje, które zwiększają bariery immunologicznej organizmu uznane kurkumę i liść laurowy, kardamon, cynamon, goździki, szałwia, tymianek i rozmaryn. Dlatego ich obecność w codziennej diecie jest mile widziana tylko w niewielkich ilościach.

Które produkty lepiej odmówić

Ponieważ chemioterapia w jakiejkolwiek formie negatywnie wpływa na wszystkie struktury odpowiedzialne za przyswajanie składników odżywczych w organizmie człowieka, lista potraw, które mogą zaostrzyć sytuację, jest dość duża.

Przede wszystkim eksperci zwracają uwagę, że wszyscy kochankowie rano dopingują się przy filiżance kawy, będą musieli przejść na mniej szkodliwe rodzaje herbaty - zielone, z owocami cytrusowymi lub wywarami ziołowymi. Produkcja alkoholu jest całkowicie pod ścisłym zakazem.

Przeciążać przewód pokarmowy i tłuszczowe, smażone potrawy, konserwanty i tak zwane półprodukty. Powodują one, że osłabione komórki wątroby działają w trybie wzmocnionym, czego przejawem są wzmożone nudności, zgaga, gorycz. Miód i sztuczne słodziki nie są zalecane - zmuszają trzustkę do produkcji dodatkowej insuliny, co z kolei wywołuje wzrost nietypowych elementów.

Jeśli chemioterapia uszkadza błonę śluzową jamy ustnej, dodatkowy czynnik traumatyczny jest gorący i ostry, a także kwaśne naczynia. Najlepszą opcją są zupy puree i owsianka o temperaturze pokojowej, serek i jogurty.

Chwilowo, przed zatrzymaniem biegunki, zaleca się porzucenie tłuszczowych odmian mięsa i drobiu, ryb i świeżego chleba, a także bogatych bulionów i pełnotłustego mleka. Mogą jeść, gdy aktywność pętli jelitowych zostanie skorygowana przez własne mechanizmy obronne organizmu.

Możliwe zaburzenia trawienia mogą dostarczyć produkty uboczne, grzyby, rośliny strączkowe, kapustę i rzodkiewkę, a także pomidory i paprykę, czosnek i szpinak. Zaleca się również powstrzymanie się od ich użycia.

Odżywianie w zależności od powikłań

Chemioterapia, nawet jeśli jej działanie było skierowane na narządy zlokalizowane poniżej talii, w jakiś sposób wpływa na aktywność układu trawiennego. Dlatego, w zależności od powikłań powstałych po podaniu cytostatyków, eksperci zalecają następujące odżywianie:

  1. W przypadku odczuć bólowych w jamie ustnej i gardle, powstawanie wrzodziejących wad - od napojów jest lepiej dostosowane do ciepłej zielonej herbaty i bezkwasowych odmian soków. Aby lepiej ugotować dokładnie zmiażdżone mięso i umiarkowanie tłuste rodzaje ryb, zjedz wszystko w ciepłej formie, lepiej dietetyczną, użyj miękkich, bezkwasowych owoców i warzyw. Od pomidorów i napojów z kofeiną lepiej odmówić. Jak również z przypraw i przypraw.
  2. W przypadku problemów z połykaniem - jako pokarm stały, płynny, odrzuca się zasady żywienia. Tak więc, przy problemach ze stałym pożywieniem, dieta powinna być lekka, wodnistą zupą, płatkami zbożowymi wypełnionymi dużą ilością mleka. Doskonałe miękkie, dobrze ugotowane warzywa i rozdrobnione pieczywo - ciasteczka, grzanki, bułeczki. W związku z problemem spożywania naczyń płynnych zaleca się stosowanie naturalnych zagęszczaczy - skrobi żelatynowej lub kukurydzianej. Z warzyw lepiej gotować gęste zupy, żeby zrobić tłuczone ziemniaki. Owoce są mielone, a jogurt dodaje się do masy serowej.
  3. Gdy suchość w jamie ustnej i lepkość śliny - w pożywieniu powinna być obecna Mączki białkowe: mięso królika, indyka, ryby różnych gatunków, a także makaronów i zbóż, owoców i warzyw o dużej zawartości wilgoci, na przykład, brzoskwinie, arbuzy, pomarańczowy, cukinia. Zakazane: frytki i suszone owoce, precle i ciastka, a także ciasta i wędliny. Z napojów lepiej jest preferować gorącą herbatę z kroplą cytryny, rozcieńczonymi sokami.

Przy częstym nawoływaniu do nudności należy przeanalizować sytuację i zidentyfikować produkty, które ją prowokują. Po wyłączeniu z diety problem można rozwiązać.

Zmiany fizyczne po chemioterapii i dieta z nimi

Jeśli po kursie cytostatyków osoba zauważy groźną utratę wagi, podstawą jego diety powinny być wysokokaloryczne pokarmy - ryby i mięso, rośliny strączkowe i jaja. Zaleca się dodawanie różnych olejów do potraw, zwłaszcza oliwy, serów i tłustych produktów mlecznych. Aby podnieść parametry apetytu, pomóż słodkim owocom i wypiekom, a także słodyczom i sokom.

Wraz ze wzrostem masy ciała, co jest również całkiem możliwe po chemioterapii, najlepsze odmiany czerwonego mięsa najlepiej zastąpić beztłuszczowymi rybami, drobiem drobiowym, a także roślinami strączkowymi i zbożami. Korzystne są produkty z otrębami i pełnoziarnistymi, jak również brązowy ryż. Z diety, aby wykluczyć wszystkie rodzaje produktów cukierniczych, a także suche słodzone śniadania. Potrawy gotować na sposoby, które nie wymagają dodawania olejów - piec, gotować, używać parowca.

Oczywiście, po chemioterapii zasady żywienia zmieniają się nieco, wymaga to więcej wysiłku. Jednak adekwatność spożycia wszystkich wymaganych przez nią substancji zależy bezpośrednio od samopoczucia danej osoby, szybkości jej odzysku i regeneracji. Dlatego konieczne jest kierowanie się tymi priorytetami: zdrowsza żywność - szybkie zwycięstwo nad rakiem.

Prawidłowe odżywianie podczas, w trakcie i po chemioterapii

Chemioterapia, szeroko stosowana w medycynie w leczeniu nowotworów złośliwych, jest szkodliwa zarówno dla nienormalnych, jak i zdrowych komórek, uszkadzając w ten sposób organizm jako całość. Właśnie dlatego żywienie po chemioterapii powinno obejmować wszystkie elementy niezbędne do przywrócenia ciału.

Od równowagi diety zależy, jak szybko pacjent poradzi sobie z nieprzyjemnymi konsekwencjami chemioterapii.

Po chemioterapii powikłania takie jak:

  • Utrata apetytu i utrata masy ciała;
  • Nudności, zaparcia lub biegunka;
  • Czujesz się zmęczony;
  • Uczucie suchości w jamie ustnej;
  • Zmiany w odczuwaniu zapachów i smaków.

Czy mogę jeść przed chemioterapią?

W dniu następnej sesji należy zmniejszyć spożycie żywności i zwiększyć spożycie wody. Lekarze nie zalecają jedzenia bezpośrednio przed rozpoczęciem procedury. Zaleca się przyjmowanie płynnego pokarmu, najlepiej zimnego, na godzinę przed rozpoczęciem terapii i picie herbaty.

Co jeść, aby przywrócić organizm po chemioterapii? A co, jeśli nie ma apetytu?

Najczęstszym problemem u onkologów poddawanych chemioterapii jest utrata apetytu. Jego nieobecność obserwuje się w ciągu kilku dni po kursie. Z tego powodu pacjent traci na wadze. Utrata wagi do 2 kg jest uważana za normalną. Kiedy masz ochotę na jedzenie, musisz to robić bez względu na porę dnia.

Wraz ze spadkiem apetytu po chemioterapii należy wzbogacić dietę wysokokaloryczną żywnością zawierającą dużą ilość składników odżywczych. Trzeba jeść pokarmów zawierających białko (ryby, mięso, orzechy, kurczaka i jaj przepiórczych, fasola), owoce i warzywa, produkty mleczne (sery, twaróg, jogurt, masło), całe ziarna (kukurydza, płatki owsiane, gryka). W tym samym czasie powinny być spożywane w małych porcjach, tak aby nie było żadnej awersji do żywności.

Zwiększ swój apetyt za pomocą różnych przypraw. Nadają potrawom przyjemny smak i zapach, który przyczynia się do wydzielania soku żołądkowego, a tym samym do zwiększenia apetytu. Aby zwiększyć apetyt, dodaj bazylię, pietruszkę, kolendrę, koper, korzeń imbiru, skórkę z cytryny, miętę w formie suszonej lub świeżej.

Zbiór klasztorny Ojca Jerzego. Kompozycja zawiera 16 ziół jest skutecznym narzędziem do leczenia i zapobiegania różnym chorobom. Pomaga wzmocnić i przywrócić odporność, wyeliminować toksyny i mieć wiele innych przydatnych właściwości

Ogólne zalecenia dotyczące żywienia po chemioterapii:

  • Pij 8-10 szklanek wody dziennie;
  • Po każdym posiłku przepłukać usta roztworem soli fizjologicznej;
  • Wyklucz kawę, napoje alkoholowe i rzuć palenie;
  • Odmówić od różnych krakersów, orzechów i krakersów;
  • Dobrze żuć jedzenie;
  • Wykluczają ostre, słone, marynowane, kwaśne i słodkie i słodkie;
  • Jest więcej warzyw, owoców i zieleni.

Wideo na temat:

Jak jeść, gdy suchość pojawia się w jamie ustnej po chemioterapii?

Po chemioterapii często pojawia się suchość w ustach. Zjawisko trwa od dwóch tygodni do dwóch miesięcy i może zwiększać ryzyko zakażeń w jamie ustnej. Dlatego konieczne jest uwzględnienie w diecie następujących produktów:

  • Soczyste owoce i warzywa: arbuz, melon, cytrusy, brzoskwinie, kapusta, ogórki;
  • Produkty zawierające białko: ryby, mięso drobiowe;
  • Produkty mleczne;
  • Rośliny strączkowe, zboża, makarony z mlekiem lub bulionem;
  • Przybliżona ilość płynu - 8 szklanek dziennie: woda, herbata, nieskoncentrowane soki (szczególnie sok z granatów).

Ale z fast foodów, wiórów, krakersów, suszonych owoców i chudego suszonego mięsa należy wyrzucić.

Co jest w biegunce z powodu chemioterapii?

Zastosowanie chemii w leczeniu onkologii może powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Aby nie uszkodzić błony śluzowej jelit, należy wykluczyć produkty trudne do strawienia. Zaleca się spożywać gotowane, gotowane na parze, duszone potrawy: gotowane na parze klopsiki, klopsiki, zupy, zboża, ryby, kurczaki, cielęciny, banany.

Niedozwolone produkty: fasola, surowe owoce i warzywa, ciastka kremowe, mleko i produkty z kwaśnego mleka, pieczarki, ogórki konserwowe.

Zaparcia po chemioterapii. Co robić i co jeść?

Zaparcia po chemioterapii są dość powszechne. Aby temu zapobiec, należy wykluczyć z diety smażone, słone, ostre, wędzone produkty, tłuste mięso, smalec, pieczarki, rzodkiew, rzodkiew, cebulę, czosnek, szpinak i zimne napoje.

Aby przywrócić funkcje jelit, należy spożywać żywność bogatą w błonnik. Może to obejmować buraki, marchewki, bakłażany, cukinie, kapustę, brzoskwinie, jabłka, winogrona, cytrusy, chleb zbożowy i zboża.

Jeśli zaparcia nie zatrzymują się przez dłuższy czas, lekarz przepisuje środki przeczyszczające.

Odżywianie i wymioty, które występują po chemioterapii

Inną nieprzyjemną konsekwencją chemioterapii są: wymioty, nudności i wymioty. Aby nie poczuć nudności po chemioterapii, konieczne jest wykonanie takich działań, aby rozpuścić kawałek lodu lub zamrożoną cytrynę przed jedzeniem, zjeść ułamek. Nie jedz zbyt słone i słodkie jedzenie. Powinieneś spożywać co najmniej dwa litry płynu, w tym wodę, herbatę, kompoty i soki. Pacjent może również przyjmować leki przeciwwymiotne na zalecenie lekarza.

Co, jeśli po chemioterapii były bóle w gardle?

Aby nie pogarszać bólu w gardle, onkolog powinien jeść więcej łagodnego pokarmu, a mianowicie:

  • Owoce, lepiej miękkie i tarte warzywa;
  • Zupy są puree;
  • Rozdrobnione mięso, ryby i drób;
  • Herbata i nie skoncentrowane soki.

Nie możesz jeść:

  • Pikantne i słone potrawy;
  • Nie przetarte warzywa, cytrusy;
  • Napoje alkoholowe i kawa.

Co powinienem zrobić, jeśli zmienię swój gust i zapach po chemioterapii?

Pacjenci onkologiczni po chemioterapii często zmieniają smak i ewentualnie wygląd nieprzyjemnego metalicznego smaku w jamie ustnej. Aby przywrócić dawne odczucia smakowe, konieczne jest podawanie pacjentowi ułamka 5 razy dziennie. Przed jedzeniem można zjeść plasterek cytryny lub gałązkę mięty. Przydatne będzie również dodawanie do żywności przypraw, przypraw i ziół. Wzmacniają wrażenia smakowe.

Niechęć do jedzenia po chemioterapii

Kiedy odczuwasz odrazę do jedzenia, musisz zwiększyć aktywność fizyczną, aby zwiększyć apetyt. Przydałoby się urozmaicić swoje lecznicze menu, i zawierają w niej receptury tych potraw, które wcześniej nie były spożywane lub spożywane. Aby zwiększyć apetyt, pomoże odbiór soku pomarańczowego lub kliny cytryny. Lista zalecanych produktów obejmuje:

  • Produkty białkowe: mięso, jaja, orzechy, ser;
  • Wysokokaloryczne przekąski.

Prawidłowe będzie zmniejszenie ilości zużywanego płynu, ponieważ sprzyja to szybkiemu nasyceniu.

Dlaczego po chemioterapii wzrastają tłuszcz lub tracą na wadze?

Po leczeniu lekami chemicznymi pacjent może zarówno schudnąć, jak i przybrać na wadze. Jest to spowodowane zmianami metabolizmu. Ktoś, kogo przyspiesza, dzięki czemu pacjent zmniejsza masę ciała, a ktoś zwalnia i dodaje dodatkowe kilogramy.

Obniżenie masy ciała obserwuje się podczas chemioterapii z białaczką, chłoniakiem, rakiem żołądka, wątrobą, płucami. Zwiększenie masy ciała może wywołać ponowne rozwinięcie się raka piersi. Dlatego powinieneś przestrzegać pewnych zaleceń dotyczących kontroli masy ciała.

Kiedy zalecana jest redukcja wagi, są:

  • Słodkie owoce i ciastka;
  • Kaloryczne produkty białkowe (mięso, ryby, jaja, rośliny strączkowe);
  • Tłuszczowe produkty mleczne i używaj różnych olejów.

Wraz ze wzrostem masy ciała powinieneś:

  • Wyklucz słodycze i ciastka;
  • Ogranicz spożycie mięsa poprzez zastąpienie go chudym drobiem i rybami;
  • Jest niesmażone jedzenie. Zalecane są naczynia parowe gotowane lub pieczone, najlepiej bez oleju;
  • Spożywaj zboża i zboża.

Dieta po chemioterapii

Leczenie chemioterapią stosowane w chorobie nowotworowej ma katastrofalny wpływ na organizm jako całość. Dlatego też żywienie podczas i po chemioterapii powinno być dobrze uformowane. Właściwe zbilansowane odżywianie pomaga ciału odzyskać siłę i aktywniej walczyć z chorobą.

Dieta po chemioterapii jest zbudowana na podstawie ułamkowego, pełnowartościowego odżywiania. Pacjenci onkologiczni powinni przestrzegać następujących zaleceń:

  • Zużyj co najmniej 2 litry wody;
  • Jedzenie powinno być gotowane, gotowane na parze lub pieczone, ale nie smażone;
  • Zjedz trochę (5 razy dziennie);
  • Są owoce i warzywa przydatne do trawienia;
  • Porzucić nadmiernie słone, pikantne i słodkie potrawy;
  • Dokładnie żuć jedzenie.

Czy mogę przyjmować witaminy po chemioterapii?

Nie ma dowodów na korzyści z przyjmowania witamin po chemioterapii. Wręcz przeciwnie, przyjmowanie suplementów diety i witamin może zmniejszyć efekt leczenia i sprowokować wznowienie wzrostu komórek nowotworowych. Nie możesz przyjmować witamin bez konsultacji z lekarzem.

Czy po chemioterapii mogę iść na morze?

Wiele osób interesuje się tym, czy po chemioterapii lub radioterapii można wyjechać na wakacje do morza. Nie ma konkretnej odpowiedzi na to pytanie. Wszystko zależy od rodzaju raka, skuteczności leczenia. W kąpielisku w morzu nie ma nic niebezpiecznego, ale, jak wiadomo pod wpływem promieniowania słonecznego, onkologia może zacząć się rozwijać. Dlatego powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Po chemioterapii nie zaleca się przegrzewania. Dlatego nie zaleca się, aby pacjent przebywał w pobliżu pieca podczas zabiegu, przez dłuższy czas przebywał w pobliżu urządzeń grzewczych i w bezpośrednim świetle słonecznym.

Podsumowując, można powiedzieć, że prawidłowe odżywianie odgrywa dużą rolę w odzyskiwaniu ciała po chemioterapii. Jakiego rodzaju żywność jest odpowiednia dla Ciebie, lekarz prowadzący ustali na podstawie komplikacji powstałych w wyniku zabiegu.

Odżywianie po chemioterapii

Chemioterapia dotyczy zarówno pacjentów, jak i zdrowych komórek, co może zaszkodzić zdrowiu pacjenta z rakiem i spowodować poważne niepożądane reakcje. Dlatego jedzenie po chemioterapii bezpośrednio zależy od możliwych komplikacji, które mogą wpływać na:

  • jamy ustnej (suchość, lepkość śliny, wrzody);
  • gardło (ból, problemy z przełykaniem);
  • jelit (zaparcie lub biegunka);
  • żołądek (nudności);
  • stan emocjonalny i psychiczny (zmęczenie, utrata apetytu, zmiana smaku i percepcji zapachów);
  • wygląd zewnętrzny (wzrost lub spadek wagi).

Odżywianie po chemioterapii: zalecenia ogólne

  1. Trzymaj buzię w czystości. Po każdym posiłku płukać usta roztworem soli i sody w proporcji 1: 1 na litr wody.
  2. Pij dużo płynów (od 8 do 10 filiżanek dziennie).
  3. Unikaj ostrych, słonych, ostrych, kwaśnych i marynowanych potraw. Drażni jamę ustną i błonę śluzową przewodu pokarmowego.
  4. Powstrzymaj się od słodkich i słodkich pokarmów, ponieważ nudności po chemioterapii mogą łatwo wywoływać silne wymioty.
  5. Jest o wiele więcej surowych pokarmów.
  6. Wyklucza tytoń, kofeinę i napoje zawierające alkohol.
  7. Dokładnie żuć jedzenie.
  8. Unikaj suchych i twardych pokarmów (krakersy, tost, orzechy).

Odżywianie po chemioterapii w zależności od powikłań

Suchość w ustach lub lepkość śliny

Ten stan może zwiększać ryzyko infekcji jamy ustnej.

  • żywność bogata w białko: drób i ryby z różnymi sosami;
  • pieczywo i makaron, ryż, zboża: płatki zbożowe z mlekiem, makaronem i ryżem z odrobiną płynu;
  • owoce i warzywa o dużej zawartości wilgoci: pomarańczy i brzoskwiń, arbuza, sałaty, cukinii, kapusty itp.;
  • niskotłuszczowe produkty mleczne i lody;
  • od napojów gorąca herbata z cytryną, rozcieńczone soki.

Czego nie można zjeść:

Odżywianie po chemioterapii w obecności suchych ust przewiduje wyjątek:

  • suche mięso i drób;
  • precle, chipsy;
  • banany i suszone owoce;
  • ciasteczka, ciasta, ciasta bez napojów.

Ból w gardle i owrzodzenie

Wymagają specjalnego traktowania, ale nie zaniedbuj wskazówek dotyczących wyboru jedzenia.

  • mieszane produkty stałe i płynne: muesli z mlekiem, sos z dodatkami;
  • miękkie kremowe zupy, sery, ziemniaki "puree ziemniaczane", jogurt, jajka, płatki zbożowe;
  • mielone mięso;
  • niestabilne i średnio tłuste ryby;
  • miękkie, nie kwasowe owoce;
  • warzywa o nienasyconym smaku: brokuły, kalafior, ogórek itp.;
  • z napojów zaleca się stosowanie bezkwasowych soków, bezkofeinową kawę, ciepłą herbatę.

Czego nie można zjeść:

  • owoce cytrusowe i surowe warzywa, w tym sok pomidorowy;
  • napoje z kofeiną i alkoholem;
  • pikantne jedzenie z dodatkiem przypraw takich jak chili, gałka muszkatołowa, curry, goździki, bazylia, oregano, tymianek.

Problemy z połykaniem

Może dotykać zarówno pokarmów stałych, jak i płynnych. Dlatego jedzenie po chemioterapii chorzy na raka z tym problemem podzieleni są na kategorie:

Z trudnością z połknięciem płynnego jedzenia zalecane:

  • stosować produkty zagęszczające: żelatynę lub skrobię kukurydzianą;
  • zacieru warzywa;
  • gotować gęste zupy, a jako środek zagęszczający można użyć ryżu, sera topionego;
  • jogurt i kefir, koktajle mleczne;
  • zmielone owoce.

W przypadku problemów z żywnością stałą dietetycy doradzają:

  • lekkie zupy z rozmiękczonymi składnikami;
  • produkty z kruszonego chleba: krakersy, bajgle, proste ciasteczka;
  • wypełnione dużą ilością mleka lub wody, płatków i płatków zbożowych;
  • miękkie, dobrze ugotowane warzywa.

Komplikacje z przewodu żołądkowo-jelitowego

Można wyrazić przez zaparcia, biegunkę lub nudności. Odżywianie po chemioterapii w tym przypadku zależy od problemu:

Z zaparciem doradzić:

  • wybierz produkty o wysokiej zawartości błonnika: pieczywo z otrębami, płatki zbożowe;
  • fasola i orzechy;
  • warzywa: brokuły, brukselka, zielony groszek i kukurydza, marchew;
  • owoce: jabłko i gruszka ze skórką, banan, suszone śliwki, jagody.

W przypadku biegunki jest to pożądane:

  • stosować pokarmy bogate w sód (sól), ponieważ zatrzymują płyn w organizmie;
  • wzrost produktów dietetycznych rozpuszczalnym błonnikiem pokarmowym: przecier jabłkowy, owies i płatki;
  • ograniczenie potraw mlecznych, tłustych, smażonych i słodkich;
  • porzucać pokarmy bogate w błonnik: surowe owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste;
  • stosować produkty o zawartości potasu: soki owocowe, gotowane i pieczone ze skórką ziemniaczaną, banany;
  • gotować zupę z warzyw, zwłaszcza szparagów, buraków, marchwi, cukinii, selera.

W przypadku nudności główną zasadą żywienia jest ograniczenie żywności, która je wywołuje, i spożycie jak największej ilości wody. Nie jedz tłustych i smażonych potraw, kiełbasy i bekonu, tłustego mleka i słodyczy, dodaj dużo przypraw.

Utrata apetytu, smaku lub zapachu

Odżywianie pacjenta po chemioterapii często wymaga uwagi z powodu utraty apetytu, smaku i zapachu:

Jeśli stracisz zainteresowanie ekspertami od jedzenia, zalecamy:

  • w ciągu dnia jest kilka wysokokalorycznych przekąsek;
  • Ogranicz spożycie płynów podczas posiłków, aby uczucie nasycenia nie powstało zbyt wcześnie;
  • spraw, aby posiłek był przyjemniejszy: słuchaj ulubionej muzyki, pięknie ustawiaj stół, gotuj lub zamawiaj kolorowe potrawy;
  • być fizycznie aktywnym, aby ciało wymagało uzupełnienia sił energii;
  • zawsze mieć pod ręką dania bogate w białko: mięso, masło orzechowe, ser, musli, orzechy, jajka na twardo.

Jeśli zmienisz smak i zapach, możesz:

  • spróbuj plasterków cytryny lub świeżej mięty przed jedzeniem. Łatwiej jest zawsze zachować karmel ze świeżym smakiem w towarzystwie;
  • różnią się przyprawami i przyprawami w naczyniach: dodaj oregano, bazylię, estragon, musztardę itp.;
  • używaj sezonowych owoców i warzyw.

Zmiany fizyczne i odżywianie po chemioterapii

Niektóre porady dietetyków obejmują:

Z utratą wagi:

  • są pokarmy bogate w kalorie i białka: ryby, mięso, rośliny strączkowe, jaja;
  • dodać do gotowania różnych olejów, margaryny, sera i innych tłuszczowych produktów mlecznych;
  • używać produktów, które zwiększają apetyt (z wysokim indeksem glikemicznym): słodkie owoce, daktyle, babeczki, ciasta.

Wraz ze wzrostem wagi:

  • zastąpić czerwone mięso chudą rybą, dróbem, fasolą i grochem;
  • unikać produktów mącznych, olejów i tłustych potraw;
  • preferują otręby, produkty pełnoziarniste i zboża (jęczmień, owies), brązowy ryż;
  • Aby wykluczyć z diety pieczenie, słodycze, cukier, słodzone płatki śniadaniowe;
  • gotuj posiłki w sposób, który nie wymaga dodatku oleju: gotowany na parze, pieczony.

Odżywianie po chemioterapii często wymaga dużego wysiłku ze strony pacjenta i bliskich. Jednak stan pacjenta, jego witalność i całkowite wyleczenie zależą od przyjmowania wszystkich niezbędnych substancji do organizmu.

O Nas

U ludzi, onkologia nazywana jest królową chorób. Rocznie trwa to miliony ludzi w pełni zdolnych obywateli i jest jednym z trzech najlepszych "liderów" na świecie pod względem liczby zgonów na świecie.